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  • INSTRUMENTOS PARA CONSULTA

  • Conheça as 11 ações que os funcionários do CREA-PR se comprometeram a executar em sua rotina diária:

    1 - Desligar o monitor na hora do almoço
    * é obrigatório desligar CPU e monitor após o expediente

    2 - Apagar todas as luzes na saída para o almoço
    * é obrigatório apagar todas as luzes após o expediente

    3 - Trocar o uso de copinho plástico para o café/chá por caneca

    4 - Adotar o uso de garrafa de água, ao invés do uso constante de copinhos plásticos

    5 - Separar o lixo em: papel, vidro, plástico e orgânico

    6 - Manter em local definido folhas utilizadas na frente para nova utilização na impressora (verso)

    7 - Manter local definido para depósito de papel já usado nos 2 lados (para descarte)

    8 - Antes de guardar o papel para reuso ou destinação final tirar clips e grampos

    9 - Ficar alerta para identificar e avisar sobre lâmpada queimada, torneira vazando, descarga desregulada, paredes sujas, etc

    10 - Ter comprometimento com o cuidado do ambiente

    11 - Reaproveitar os envelopes de papel, com novos usos

  • Conheça as sugestões encaminhadas pelo corpo funcional

    1 - Implantar PGRS nas unidades do CREA-PR

    2 - Buscar parceria com cooperativas e associações de catadores de papel para destinação do lixo coletado de forma seletiva

    3 - Mapear os utensílios disponíveis para coleta de lixo (lixeiras, cores, suporte para copo, café e água)

    4 - Modernização do ar condicionado (Lda)

    5 - Substituir frota a gasolina para uso de biocombustível (etanol)

    6 - Melhorar processos buscando maior adesão à documentos eletrônicos

    7 - Implantar programa de redução do uso de papel

    8 - Instalar sensor de presença em locais de menor acesso (arquivos, bwc, por exemplo)

    9 - Substituir torneira dos banheiros por torneiras de pressão

    10 - Criar mensagem positiva, voltada a sustentabilidade, para inserir na assinatura dos e-mails dos funcionários

    11 - Adotar uso de 100% de papel reciclável

    12 - Disponibilizar garrafa térmica para água - uso nos veículos

    13 - Aquisição de picotador de papel (para destinação de material sigiloso / dados cadastrais, etc)

    14 - Verificar melhor forma de destinação para grampos e clips

    15 - Disponibilizar lixeira (tnt) para carro

    16 - Disponibilizar suporte de garrafa (individual) para veículo

    17 - Realizar campanha antitabagismo

    18 - Incentivar adoção de Programa "Carona Solidária"

    19 - Aquisição de caneca de alumínio (para chá e café) em subsituição aos copinhos plásticos

    20 - Rever procedimentos e alternativas a impressão constante de fichas cadastrais

    21 -Adequar a impressão de ARs / sobra de papel

    22 - Realização de Palestras sobre Educação Ambiental

    23 - Fornecer roteirização (GPS) aos agentes de fiscalização - segurança/tempo/produtividade

    24 - Estipular um local para anotar nº de memorandos tramitados internamente no setor, suprimindo assim a impressão do mesmo, deixando-o somente virtual ex: do administrativo para o fiscal)

    25 - Identificar se há alguma restrição de documento que não possa ser impresso em papel reciclado

    26 - Rever os formulários utilizados no atendimento, se é possível inserir alguns campos para anotação de dados da ficha cadastral, suprimindo assim sua impressão

    27 - Priorizar o uso de meios eletrônicos (e-mail, arquivos eletrônicos, etc)

    28 - Analisar formas de reduzir a poluição visual nas unidades do Conselho (painel eletrônico)

    29 - Verificar mecanismo que impeça a incidência direta de luz solar no ambiente de trabalho, de modo que se mantenha a iluminação e a ventilação através das janelas

    30 - Instalação de sistema eletrônico de controle de luz (acende e apaga com horário agendado)

    31 - Verificar a viabilidade de secadores de mão com ar quente em substituição de toalhas/papel

    32 - Incentivar o uso de bicicleta (casa/trabalho/casa)

    33 - Disponibilizar bicicletário e também um vestiário (troca de roupa e banho)

    34 - Promover o “dia sem elevador”

    35 - Verificar a viabilidade para disponibilizar ônibus de transporte ao corpo funcional

    36 - Desligar a máquina fotocopiadora ao sair

    37 - Incentivar o corpo funcional a praticar o voluntariado

    38 - Racionalizar recursos não abrindo as unidades em datas de vésperas de feriado (uma vez que é baixa a procura por atendimento)

    39 - Descartar o uso de máquinas de café (foi unanime que pouquíssimos usam) e retornar ao café disponibilizado aos setores pela Copa

    40 - Verificar se as sugestões acatadas, estão contempladas no projeto da nova sede (principalmente no tocante a racionalização de água, energia / torneiras de pressão, descarga inteligente, saboneteiras...)

    41 - Disponibilizar orientações ao corpo funcional a respeito do uso dos equipamentos e materiais (o que é mais correto em relação a ligar/desligar, pode reusar o papel na impressora, etc)

    42 - Disponibilizar local de coleta de pilhas e outros resíduos perigosos

    43 - Uso apenas de pautas eletrônicas nas Câmaras Especializadas

    44 - Extinguir memorandos impressos dentro de um mesmo setor

    45 - Inserir como projeto futuro a digitalização de processos e protocolos

    46 - Estudar o uso de envelope vai-e-vem de papel e não de plástico como é hoje

    47 - Redução de certos impressos / funcionários percebem que há sobra de material (ex. catálogo empresarial)

    48 - Reduzir o "volume" do lixo, amassando latas de alumínio, por exemplo

    49 - Não amassar as folhas de papel pois prejudicam a reciclagem

    50 - Disponibilizar palestras sobre o tema de sustentabilidade e apresentação de "cases" de outras empresas

    51 - Motivar os funcionários a adotar "1 dia sem carro"

    52 - Utilizar os banners já usados para a confecção de crachás e outros materiais.

    53 - Rever nº de lanches solicitados para as reuniões, evitando desperdício

    54 - Manter motivados os funcionários com a apresentação constante de sugestões que venham de encontro a filosofia do Pacto Global

    55 - Usar sacos plásticos com cores diferenciadas por tipo de lixo (contemplar no PGRS)

    56 - Instituir o "Dia da Doação" para doação de roupas, livros, objetos, etc

    57 - Comprar produtos de qualidade, evitando o não uso e também possíveis descartes

    58 - Trocar toalheiro atual de tecido por toalhas de papel

    59 - Instalação de rampa de acesso para cadeirante no Desus/Call center (estar preparado para receber cadeirante)

    60 - Disponibilizar caixa coletadora de pilhas, baterias, óleo de cozinha...

    61 - Ampliar a disponibilização de serviços on line. caso do visto profissional entre outros

    62 - Estudar a possibilidade de frota com carros elétricos

    63 - Maior aproveitamento da iluminação e da ventilação natural

Dicas de prevenção do câncer de mama. Funcionários do Crea-PR unidos para combate ao câncer – Outubro Rosa


Faça o autoexame. Não dispense-o, pois cerca de 80% dos casos são descobertos por ele.

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Não fume: Pesquisas afirmam que fumar aumenta em muito as chances de se ter câncer de mama.

Não beba. Mesmo que em pequenas doses ou esporadicamente, o consumo de bebida alcoólica aumenta as chances de desenvolver câncer de mama.

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Tome um banho de sol de 10 minutos antes das 10h e depois das 16h. O sol aumenta a produção de vitamina D do corpo, o que reduz pela metade os riscos de se ter câncer de mama.

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Pratique uma atividade física e saia do sedentarismo. Mulheres obesas produzem maiores quantidades de estrogêneo, que é um hormônio feminino ligado ao aparecimento de compostos cancerígenos.

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Tenha uma alimentação equilibrada rica em frutas, legumes e verduras. Lentilha, feijão branco e grão-de-bico são algumas leguminosas que ajudam a prevenir o surgimento de compostos cancerígenos.

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Mulheres acima de 40 anos precisam fazer mamografia a cada 2 anos. Principalmente aquelas que têm histórico da doença na família.

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A prevenção é a grande arma no combate ao câncer e quanto mais precoce o diagnóstico, maiores as chances de cura.

Fonte 1: http://www.mercadinhossaoluiz.com.br/blog/10-dicas-para-se-prevenir-cancer-de-mama-outubro-rosa/

Fonte 2: http://mundoconectado.net/bem-estar/saude/7-dicas-para-prevenir-o-cancer-de-mama/

Palestra Rosa: Como Lidar Com As Emoções Frente ao Câncer de Mama


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No dia 27 de Outubro de 2016 as funcionárias da Inspetoria de Londrina participaram de palestra promovida pelo Hospital do Câncer.

Palestra Rosa: Como Lidar Com As Emoções Frente ao Câncer de Mama e Projeto LAFISM Unopar (Fisioterapia)

Funcionárias participantes: Elaine K Tonelli, Maria Paula Peres dos Santos, Liene Akika Kajiwara, Audrey Isabel Fiori e Tatiane de Paula Almudi.

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Conscientização sobre o Câncer de Mama” – OUTUBRO ROSA – RPGO


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A Regional Ponta Grossa, aos moldes dos anos anteriores,  apoia ações de “Conscientização sobre o Câncer de Mama” – OUTUBRO ROSA.  Destacado que o movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades ao combate. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro, posteriormente com a aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama.

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Regional Apucarana com ações no “Outubro Rosa” – Palestra da Unimed


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A Regional Apucarana, na data de 13 de outubro de 2016, contou com o apoio da Unimed Apucarana que promoveu uma palestra com o Psicólogo Gleyson Fernandes Reis em contribuição ao Outubro Rosa, abordando os principais aspectos psicológicos que contribuem com o surgimento do câncer.

Inicialmente, o psicólogo conceituou que o câncer é uma célula que se reproduz de forma desordenada ou fora da “programação” e, também, explicou que estresse é o esgotamento tanto físico quanto psicológico.

Comentou da existência da ligação do corpo e mente, sendo que cada um de nós temos a participação na saúde ou na doença: “participamos de nossa saúde através de nossas convicções, sentimentos e atitudes em relação a nossa vida”, afirma Gleyson.

“Acreditamos que o surgimento do câncer é a indicação de problemas existentes em outras áreas da vida”, explicou. E, ainda, afirmou que “reações aos problemas com profunda falta de esperança e desistência” contribuem para o modelo corpo e mente que desenvolve a doença.

Como conclusão, o Psicólogo esclareceu que, mesmo sendo diagnosticado com tal doença é necessário aprender a relaxar, focar no futuro, continuar a estabelecer objetivos, ter esperança, vontade de viver e visualizar a cura, trilhando caminhos de volta à saúde, os quais conduzem ao modelo de corpo e mente de recuperação. E, compartilhou a seguinte mensagem: “Da vida não quero muito, quero apenas saber que tentei tudo que quis, tive tudo o que pude, amei tudo o que valia e perdi apenas o que no fundo, nunca foi meu.”.

Ao final as colaboradoras da Unimed, Sônia e Shirlei, fizeram a aferição da pressão arterial da equipe da Regional Apucarana.

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Regional Guarapuava com ações no “Outubro Rosa”


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No mês da campanha de prevenção ao câncer de mama deste ano a Regional Guarapuava contou com a participação de profissionais da Unimed.

A Fisioterapeuta Francislene Rochemback e a Enfermeira Aline Moro trouxeram informações sobre a doença, os fatores de risco, as formas de tratamento e, principalmente, deram orientações e dicas importantes de prevenção à essa doença, que vem afetando um grande número de mulheres, mas que também pode ocorrer nos homens.

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Campanha Setembro Amarelo faz alerta para aumento de casos de suicídio


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No mês de setembro é realizada ações com relação ao “Setembro Amarelo”. As ações acontecem em todo o País e já ganhou a adesão de várias cidades. Inúmeros monumentos ganharam iluminação amarela para chamar a atenção da população para o tema e sua prevenção.

Conforme informa a Organização Mundial da Saúde (OMS), 90% dos suicídios poderiam ser evitados. No Brasil, órgãos e entidades públicas engajam-se em divulgar as formas de prevenção.

O suicídio está ligado a uma profunda depressão emocional, e a qualidade do ambiente de trabalho pode mesmo ser um fator desencadeador de muitas doenças, esclarece Fátima Fleury, assistente social da Divisão de Promoção à Saúde (DIPS) do Ministério da Justiça e Cidadania.

Conscientização

No Brasil, a campanha Setembro Amarelo é uma iniciativa do Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).

Estatísticas

Conforme informações do CVV, a cada suicídio, de seis a dez outras pessoas são diretamente impactadas. O suicídio é considerado um problema de saúde pública, e um brasileiro morre deste mal a cada 45 minutos. No mundo, o número cresce para um a cada 45 segundos. Pelo menos o triplo disso já tentou tirar a própria vida e outros chegaram a pensar em fazê-lo.

O movimento Setembro Amarelo é estimulado mundialmente pela Associação Internacional pela Prevenção do Suicídio (IASP) e consiste em iluminar ou sinalizar locais públicos com faixas ou símbolos amarelos.

Participe

Como as pessoas podem participar do Setembro Amarelo? Iluminando ou identificando a fachada de sua casa ou do prédio onde mora, usando fitas ou panos amarelos em carros, motos e bicicletas, vestindo camisetas amarelas, compartilhando e divulgando na internet e redes sociais.

Fontes:

http://www.brasil.gov.br/cidadania-e-justica/2016/09/campanha-setembro-amarelo-faz-alerta-para-aumento-de-casos-de-suicidio

http://www.fundacaoulysses.org.br/noticias/detalhe/2015-09-10-setembro-amarelo-voc-tambm-apoia-essa-causa-

Destinação dos produtos recicláveis – RPGO


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Os funcionários da Regional Ponta Grossa continuam com a rotina para correta destinação dos produtos recicláveis oriundos da própria Regional. Há algum tempo vêm sendo separado o lixo reciclável, semanalmente, sendo levado ao ponto de coleta existente no Supermercado Condor (próximo a Regional), desta forma promovendo a correta destinação. Fotos retiradas dia 14/09/2016.

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